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  • 食疗养生八宝饭的做法及制作步骤有哪些?

    八宝饭的做法及制作步骤有哪些?大家对八宝饭应该都不陌生,八宝饭是汉族食品,不过不同地区对八宝饭的做法也是不同的,但基本上都是先把糯米蒸熟,蒸熟后再浇上糖卤汁即成。下面我们和 养生 在线小...
  • 食疗养生xo酱的做法与配方?xo酱烹饪技巧有哪些?

    xo酱的做法与配方?xo酱是一种味道非常好的酱,算是酱中的极品了。xo酱色泽红亮、鲜味浓厚、醇香微辣,不同餐馆制作的xo酱口感是不同的,其实我们自己在家也能制作xo酱的,下面我们和 养生 在线小编一起...
  • 食疗养生椰子煲鸡的做法有哪些?和椰子煲鸡汤好功效是什么?

    椰子煲鸡的做法有哪些?众所周知,椰子煲鸡是一道非常美味的汤饮品,我们把清香的椰子和嫩滑的鸡肉一起煲汤喝是非常美味的,这样的做法不仅口感非常好,而且椰子煲鸡还有滋阴润燥。下面来看椰子煲鸡...
    椰子煲鸡
  • 食疗养生8寸戚风蛋糕的做法及戚风蛋糕烹饪步骤是什么?

    8寸戚风蛋糕的做法?我们大家应该都有听说过8寸戚风蛋糕,戚风蛋糕也算是网红蛋糕了,戚风蛋糕不仅做法简单,而且口感非常好,我们自己在家都可以进行制作,那戚风蛋糕怎样制作呢?我们和 养生 在线小...
  • 食疗养生3到6岁儿童美食做法及一周食谱有哪些?

    我们都知道,孩子是生命是父母给予的,我们给了他们生命就要给他们一个好的生活环境,尤其是在孩子的饮食上,更要注重科学营养的饮食,这样的饮食才更有利于孩子健康成长,下面我们 养生 在线小编给...
  • 食疗养生情人节狂欢后的排毒养生!

    导读:情人节刚过,不知道您有没有和朋友一起去狂欢?不要忘记,情人节狂欢后还要正常上班啊,我们当然要好好地补补身咯!那么跟随小编一起来看看这排毒补身的方案吧!方法莲子滋阴理气情人节的漫...
  • 食疗养生大雪时节12养生方 固肾补脾养血护肝

    大寒前后,天气可以说是一年间最冷的时节,人们在加强身体锻炼的同时,饮食方面更要多加注意。应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。此外,还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道...
    大雪时节
  • 食疗养生吃赤小豆的养生注意事项

    炎夏来临,此时正是中医所说的夏主心之时,而多食红色食物则可以养心。赤小豆作为红色食物,正是夏季食用的佳品。中医专家指出,食用赤小豆,也要分清体质,挑对时间食用方可养心祛湿。 养生 注意事...
  • 食疗养生一谷补一脏 针对身体情况进行五谷养生

    养生 " src="/uploads/allimg/190723/0011452545-0.jpg" style="width: 619px; height: 405px;" /> 燕麦八宝饭好瘦身 燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔用燕麦做一做八宝饭,更能起到美容养颜、延缓衰老的作用,燕麦中...
    五谷养生
  • 食疗养生玉参炖鸭 滋阴润肺养胃养生

    配料:玉竹、沙参各50克,老鸭1只(约1500-2000克),细葱、生姜、味精、精盐各适量。 养生 " src="/uploads/allimg/190723/0011455T0-0.jpg" style="width: 600px; height: 399px;" /> 做法: 1.将鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗干净放入锅...
    养胃养生
  • 食疗养生大白菜最养生的做法有哪些?

    专家介绍说,白菜性甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。《本草纲目拾遗》中说白菜甘渴无毒,利肠胃,利大小便。 其次,大白菜的营养十分丰富,每...
  • 食疗养生参归羊肉汤 健脾补肝肾养生

    养生 " src="/uploads/allimg/190723/00114L293-0.jpg" style="width: 500px; height: 333px;" /> 配料: 党参15克,枸杞子15克,当归10克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。 做法: 1.将羊肉洗净,斩成小块。 2.其余用料洗净,生姜拍烂,备用。 ...
  • 食疗养生五款菠菜养生食谱 健脾益气养血补虚

    菠菜富含有丰富的维生素、钙质以及一定量的微量元素铁,能及时供给人体所需的营养物质。那么菠菜如何吃才更利健康呢?下面小编介绍五种菠菜的 养生 食谱,一起来看看吧。 1、菠菜粥: 菠菜、大枣各5...
  • 食疗养生立夏养生食谱预防身体亏损

    立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,人们要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后易气虚血热,消化功能下降,在饮食上需多加注...
  • 食疗养生12条防癌抗癌食谱

    近日,美国网络医生博士网站总结了,美国癌症研究所公布的抗癌新食谱低脂肪、高纤维、纯天然。 研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。 1.多素少荤。 只靠一种食物单打独斗无法降低癌症...
  • 食疗养生减肥快西红柿10食谱

    怎样减肥最快最有效 风味盐焗小西红柿 在浅碟子上放上西红柿,用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准备一勺的净盐加上酸橙汁,一勺的香料(可以使茴香或者胡椒粉...
  • 食疗养生夏季养生食谱推荐

    盛夏阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,故在此季节,感受湿邪者较多。在中医学中,湿为阴邪,其性趋下,重浊粘滞,易阻遏气机,损伤阳气,食疗药膳以清热解暑为宜。 大暑时节即是喜温作物生...
  • 食疗养生冬季吃七款家常菜食谱 补充营养提高免疫力

    冬季 养生 食谱有哪些?家常菜其实都富含营养,鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素,对女人健康相当有益处。白萝卜有丰富的维生素,牛肉有丰富蛋白质,氨基酸,可以增强机体免疫力,非常营养,美味健康...