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  • 图说健康胃不舒服怎么办想吐恶心?胃不舒服如何治疗?

    胃不舒服怎么办想吐恶心?胃不舒服如何治疗?我们平时生活中可能由于吃了不健康的食物,或者饮食习惯不好,会引起我们患上胃病,而我们胃不舒服的话是会出现呕吐的情况的,那么,胃不舒服呕吐怎么办...
  • 疾病库心烦气躁怎么办?心烦气躁吃什么食物好?

    心烦气躁怎么办?心烦气躁吃什么食物好?众所周知,我们每个人在日常生活中都会遇到心烦气躁的时候,而心烦气躁是会影响一个人的正常生活和工作的,尤其是到了夏天,我们的脾气说上来就上来了,那么,...
  • 疾病库肾结石怎么办?肾结石如何治疗好?

    肾结石怎么办?肾结石如何治疗好?什么是肾结石?人为什么会长肾结石呢?肾结石是由人们平时吃的食物或者喝的饮料里面含的咖啡因比较多,因此增加了尿液中钙的排泄,导致肾结石的形成。那肾结石怎么办...
  • 减肥瘦身游泳属高危运动?

    近些年,运动健身的理念逐渐深入人心,但一些人在锻炼的同时却忽略了体育运动的潜在风险。为此,5月6日,国家体育总局、人力资源社会保障部和国家工商行政管理总局联合发布了第一批高危险性体育项目...
    游泳
  • 美容美体养生美容仙方 美容淡斑从吃开始

    身体的代谢功能出了问题也会引发色斑。不规律的作息,长期失眠或睡眠不足,不注意保养等都会导致细胞的大量死亡和代谢紊乱,造成色素沉积,形成色斑。另外,一些质量不过关的化妆品和化学物质中所...
  • 美容美体刮痧美容指导

    中医传统理论认,人在正常生理状态时,面部色泽表示人体精神气血、津液的充盈与脏腑功能的正常,由于精气内含、容光焕发,所以正常人的面色应是光明润泽。 相反,人体在疾病状态时的面部色泽。如暗...
    刮痧美容
  • 减肥瘦身2式瘦腹瑜伽 健康甩肉

    现在都市很多朋友都会因为工作压力过大、生活不规律、饮食不节制等等导致肠胃问题。下面我就给大家介绍一套瘦腹 瑜伽动作 来帮助大家纤腰瘦腹、调理肠胃。 瘦腹瑜伽之侧腰伸展式 1、莲花坐或简易莲花...
    瘦腹瑜伽
  • 美容美体刮痧美容护肤方法 面部美容的新疗法

    刮痧美容是一种新型的美容方法。本文主要向您介绍什么是刮痧美容法,以及刮痧美容法的效果以及持久力。相信爱美的你一定跃跃欲试了,那么一下就由小编来介绍刮痧美容法吧! 面部刮痧美容护肤方法,...
  • 美容美体中医气功与美容护肤

    气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容健身方法。它的最大的特点是整体观。中医认为:人的肌肤毛发、形体肢节、五官爪甲等无不与机体内...
  • 减肥瘦身排毒瑜伽动作 强效清肠毒

    核心提示:缺乏运动是引起便秘的其中一个重要原因,尤其是春天便秘更是便秘高发期。那么便秘怎么办呢?小编为你推荐一套便秘瑜伽教程,通过3个瑜伽动作,帮你刺激腹部,促进肠胃蠕动,让你排便更顺...
    瑜伽动作
  • 美容美体有哪些美容养颜的食物呢?

    女人,生来就是美丽的人间精灵。上天既然赋予了女人娇俏的容颜,那么作为女性就一定要注意美容养颜。现在我们就去看看有哪些美容养颜的食物,可以让女人更美丽。 1、维生素 维生素A 希望与干燥片状皮...
  • 美容美体吃什么美容养颜

    吃什么美容养颜 古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责 养生 美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制 养生 美食。 润肌肤悦颜色玉肌散 原料:...
  • 减肥瘦身瑜伽的减肥方法 瘦腰丰胸两不误

    瑜伽已经成为当今非常流行的健身方法,它不仅可以强身健体还能给爱美的美眉细腰减肥,以及丰胸的效果。那么如何达到这些效果呢? 减肥瑜伽瘦腰:板式 功效:这个动作不仅能紧实你的中段部位,同时也...
    瑜伽减肥
  • 减肥瘦身鱼式瑜伽 治疗失眠新知

    鱼式=好睡眠,它可以充分解除颈部的疲劳,促进大脑的血液循环,为大脑输送充足的养料,从而解决失眠的困扰。 练习鱼式瑜伽: 1、莲花坐姿,将左脚至于右大腿上,右脚至于左大腿上(身体不够柔软的情况...
    鱼式瑜伽
  • 美容美体喝什么汤美容养颜 龙莲鸡蛋汤润肤

    都说女人是水做的,女人不仅要多喝水还要多喝汤,那什么汤水有助于女性美容养颜呢?下面一起来看看几款食谱。 春季 养生 食谱之养颜美容汤: 龙莲鸡蛋汤 :龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋2个,生姜1块,...
  • 美容美体美容养颜吃什么 三款膳食最理想

    美爱美之心人皆有之,只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤,下面就给你介绍三种中医妙方,具有美容养颜的功效,能够让你好看喔。 胡桃阿胶膏 [原料] 取红枣500克(去核)、胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆...
  • 减肥瘦身冥想瑜伽 养身也养身材

    瑜伽在近年来流行于女性生活之中,瑜伽的魅力在于能让女性更健康,身心得到更大的放松,瑜伽中开始是老师都会要求学员们进行冥想练习,让身心得到全身的放松,才能真正达到瑜伽的功效。 一种锻炼方...
    冥想瑜伽
  • 减肥瘦身瑜伽冥想中的基本要素及详解三昧

    随着古老瑜伽的日益流行,瑜伽中的冥想术也越来越引起人们的好奇和注意。在练习者中出现了两种极端认识:一是很多朋友将其视为畏途,以为冥想神秘莫测,很难掌握。或者以为冥想就是单一的打坐参禅...
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