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  • 食疗养生推荐冬季六款养生食谱 补益肝肾提高免疫力

    冬季气温过低,人们的抵抗力也跟着下降,这个时候就要好好调养一下身子,从饮食下手是最佳选择。为所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。今天小编就给大家介绍几款冬季 养生 食谱,增强...
  • 图说健康自来水管冻了怎么办?水管冻了如何快速解冻?

    自来水管冻了怎么办?水管冻了如何快速解冻?众所周知,冬天的气温比较寒冷,而水管在这样的低的温度下是非常容易出现水管冻住的现象。那么家里自来水冻住有什么办法?下面跟小编一起来看看吧。 1、用一...
  • 养生禁忌夏季午睡的禁忌有哪些?

    夏天大多数人都有睡午觉的习惯,但睡眠的质量不是很高,造成这个现象的原因有很多,可能与你睡的环境、时间、睡姿等都有关系,今天小编就带大家一起来了解下夏季午睡的禁忌有哪些?如何能睡好? 夏...
  • 食疗养生胃痛怎么办?七款食谱帮你缓解胃痛

    现在生活节奏快,很多人选择不吃早饭,饥一顿饱一顿,导致胃痛,痛起来的时候翻江倒海的感觉,而且容易恶化,胃痛选择药补不是明智之举,应当用食补。 那么胃痛吃什么食物好呢?小编今天给大家带来...
  • 图说健康长抬头纹怎么办?长抬头纹的原因有哪些呢?

    长抬头纹怎么办?长抬头纹的原因有哪些呢?众所周知,一个人会慢慢的随着自己年龄的增长或者压力太大等这些原因出现抬头纹,抬头纹会长在年轻人和老人额头上,那长抬头纹怎么办?长抬头纹的原因有哪些...
  • 养生禁忌夏季吃荔枝的四大禁忌

    1、不宜空腹食用 鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生高渗性昏迷。 2、食用不要过量 大量进食荔枝且吃饭很少,容易...
  • 食疗养生冬季减肥食谱 四款靓粥营养减脂

    冬季减肥吃什么?又到了一年中最难减肥的时期,冬季被公认为最长肉的季节,对胖纸来说是一个挑战,冬季该如何保持身材呢?冬季该怎么减肥呢?其实冬季选择喝粥是不错的减肥方法,瘦身粥所含的水分较多...
  • 图说健康运动后肌肉酸痛怎么办?运动后肌肉酸痛如何缓解?

    运动后肌肉酸痛怎么办?运动后肌肉酸痛如何缓解?我们应该都有过这样的经历,如果长时间不运动,突然进行了剧烈的运动后我们会出现关节酸痛、肌肉发胀、精神疲乏的感觉。有些人运动后可能会严重到影响...
  • 养生禁忌金秋十月吃橘子 6大禁忌伤身体

    秋季,正是橘子开始大量上市的时候,这个时候,我们很多人都是经常的吃橘子的。橘子酸酸甜甜富含维生素C,因此大受人们喜爱。 橘子富含维生素C与柠檬酸,具有美容作用,还可预防动脉硬化。经常食用...
  • 食疗养生五款瘦身汤粥食谱 清理肠胃边吃边瘦

    瘦身一直是时尚mm所追求的,现在又到了春天,不少减肥的女性更是跃跃欲试,共同的愿望就是在夏季来临之际可以达到自己想要的体重。那么你找到适合自己的减肥方法了吗?如果还没有,今天小编就给大家...
  • 图说健康芋头手痒怎么办?切芋头手痒如何缓解?

    芋头手痒怎么办?切芋头手痒如何缓解?我们大家对芋头应该都不陌生,而且也有很多人喜欢吃芋头,但是我们在处理芋头的时候会遇到这样那样的问题,有些人切芋头会出现手痒的情况,那么切芋头手痒怎么办...
  • 美容美体睡个纤体美容觉

    追求完美是女性的天性,不爱美的女孩子几乎不存在,随时随地都会对镜子一通美照,看看自己的身材是不是够完美够纤细,凹凸有致,为了让自己完美再完美些,都会刻意去关注大量的 瘦身 丰胸信息,但是...
  • 减肥瘦身能量瑜伽 点燃你的性欲

    1.加速系统循环: 这个姿势叫做弓身,将前胸伸展开来,释放紧张情绪,让血液在腹部充分循环。它能够调节躯体和四肢的循环系统,同时还能促进女性生殖系统健康。俯卧在地上,双手向后打开,慢慢抓住...
    能量瑜伽
  • 美容美体美容不一定要到美容院

    谁说美容必须到美容院呢?谁说美容必须要买昂贵的护肤产品呢?生活中有很多不用花多大开销,就能得到的美容保养秘方,不仅效果显著,而且还非常健康,那如此神秘的美容秘方,究竟是什么呢?感兴趣的朋...
  • 减肥瘦身柔软瑜伽 打造成为小蛮腰

    核心提示:腰腹是最容易走样的部位,容易堆积脂肪,形成赘肉。下面伊秀美体网小编就来教你8式瘦腰柔软瑜伽,助你通过简单的瑜伽动作收紧腰腹肌肉,甩掉赘肉,重塑迷人腰腹曲线,打造性感小蛮腰。...
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  • 美容美体美容养颜法宝——醋

    生活中很多喜欢吃醋的女人,但是这些女人却不知道,醋除了可以用来吃,还有很多美容功效,如:醋可以美白、醋可以祛斑、醋可以改善肤色等等,醋是美容养颜法宝,爱美的大家一定要好好利用。 1. 护发...
  • 减肥瘦身5分钟丰胸瑜伽 让你前凸无限

    导读:胸部是最能够体现女性曲线的美丽的地方,很多女性朋友都为自己胸部的各种问题而烦恼,例如不够丰满,线条不够挺直等等,这些都可以通过后天的运动和调理来进行改善,今天就教大家做一个非常...
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  • 美容美体零风险肌肤美白法 中医按摩美容

    零风险肌肤美白法中医按摩美容。俗话说:“一白遮三丑”,有的MM为了让自己的肌肤更加白一些,会天真的相信一些快速美白产品,最后不仅没有白,还可能会对肌肤健康造成影响。还有的人会跟风打美白针...