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  • 食疗养生八宝饭的做法及制作步骤有哪些?

    八宝饭的做法及制作步骤有哪些?大家对八宝饭应该都不陌生,八宝饭是汉族食品,不过不同地区对八宝饭的做法也是不同的,但基本上都是先把糯米蒸熟,蒸熟后再浇上糖卤汁即成。下面我们和 养生 在线小...
  • 食疗养生情人节狂欢后的排毒养生!

    导读:情人节刚过,不知道您有没有和朋友一起去狂欢?不要忘记,情人节狂欢后还要正常上班啊,我们当然要好好地补补身咯!那么跟随小编一起来看看这排毒补身的方案吧!方法莲子滋阴理气情人节的漫...
  • 食疗养生大雪时节12养生方 固肾补脾养血护肝

    大寒前后,天气可以说是一年间最冷的时节,人们在加强身体锻炼的同时,饮食方面更要多加注意。应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。此外,还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道...
    大雪时节
  • 食疗养生吃赤小豆的养生注意事项

    炎夏来临,此时正是中医所说的夏主心之时,而多食红色食物则可以养心。赤小豆作为红色食物,正是夏季食用的佳品。中医专家指出,食用赤小豆,也要分清体质,挑对时间食用方可养心祛湿。 养生 注意事...
  • 食疗养生一谷补一脏 针对身体情况进行五谷养生

    养生 " src="/uploads/allimg/190723/0011452545-0.jpg" style="width: 619px; height: 405px;" /> 燕麦八宝饭好瘦身 燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔用燕麦做一做八宝饭,更能起到美容养颜、延缓衰老的作用,燕麦中...
    五谷养生
  • 食疗养生玉参炖鸭 滋阴润肺养胃养生

    配料:玉竹、沙参各50克,老鸭1只(约1500-2000克),细葱、生姜、味精、精盐各适量。 养生 " src="/uploads/allimg/190723/0011455T0-0.jpg" style="width: 600px; height: 399px;" /> 做法: 1.将鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗干净放入锅...
    养胃养生
  • 食疗养生大白菜最养生的做法有哪些?

    专家介绍说,白菜性甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。《本草纲目拾遗》中说白菜甘渴无毒,利肠胃,利大小便。 其次,大白菜的营养十分丰富,每...
  • 图说健康血液粘稠怎么办?血液粘稠是什么引起的?

    血液粘稠怎么办?血液粘稠是什么引起的?如果一个人的出现了血液粘稠的情况,那么是会对他们的身体造成非常大的危害的,因为血液粘稠是容易引起患者心血管疾病,还会导致有血液粘稠的患者猝死。那么血...
  • 食疗养生6款最佳清肠减肥食谱

    6款最佳清肠减肥食谱 一、水果早餐 排行榜首的是将早餐内容替换成水果的早餐水果,专家提到,吃太多的早餐会给肠胃造成负担,降低肠胃的蠕动能力,对于排毒减肥是非常不利的。要吃的水果有苹果、香...
  • 图说健康血液循环不好怎么办?血液循环不好的食疗方法有哪些?

    血液循环不好怎么办?血液循环不好的食疗方法有哪些?众所周知,我们每个人的身体里面是血液、氧气和营养物质利用循环系统来输送的,如果一个人的循环系统有问题了该怎么办呢?血液循环不好的食疗方法...
  • 养生禁忌晨起蜂蜜水喝不得!吃蜂蜜10大禁忌

    蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。 新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可将其配成水溶液 喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细...
  • 食疗养生12条防癌抗癌食谱

    近日,美国网络医生博士网站总结了,美国癌症研究所公布的抗癌新食谱低脂肪、高纤维、纯天然。 研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。 1.多素少荤。 只靠一种食物单打独斗无法降低癌症...
  • 图说健康血压低怎么办?低血压可以按什么穴位?

    血压低怎么办?低血压可以按什么穴位?我们都知道血压有高低之分,一般低血压不像高血压那样需要用药,但是低血压也是会对我们的身体造成影响的,所以我们日常生活中要做好调理工作,也可以通过穴位按...
  • 养生禁忌吃螃蟹有哪些禁忌呢?哪些人不适合吃呢?

    中秋节盛行吃螃蟹,美味的大闸蟹是人们的最爱。在享受美食的同时,你是否想过,吃螃蟹也有好多是需要注意的哦。那么吃螃蟹有哪些禁忌呢?哪些人不适合吃呢?下面就和小编一起来看一下吧。 吃螃蟹有...
  • 食疗养生减肥快西红柿10食谱

    怎样减肥最快最有效 风味盐焗小西红柿 在浅碟子上放上西红柿,用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准备一勺的净盐加上酸橙汁,一勺的香料(可以使茴香或者胡椒粉...
  • 图说健康血压低头晕怎么办?血压低怎么调理呢?

    血压低头晕怎么办?血压低怎么调理呢?众所周知,我们在平时生活中经常会有人出现血压低的情况,而且血压低的话还会引起我们出现头晕的情况,那血压低头晕怎么办?血压低怎么调理呢? 血压低头晕怎么办...
  • 养生禁忌中秋佳节吃月饼 7个禁忌要知道

    又到一年月圆时,中秋佳节,月饼是必不可少的应景糕点。一年就过一次中秋节,看见月饼就想尝尝鲜,但是吃多了不消化,肠胃又要闹意见,到底要怎么吃才安全才健康呢? 中秋佳节,月饼是必不可少的应...
  • 养生禁忌鱼肉美味有禁忌 吃得不当影响健康

    鱼是健康食物,尤其是对于体虚、糖尿病、心血管病患者、胆固醇过高者,都是很有益的。然而,如果吃鱼不注意忌口,可能会有损健康。 吃鱼不注意忌口,对健康不利 鱼未煮熟 吃了未经煮熟的鱼可能会导...