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  • 养生禁忌健身7大误区,你知道吗?

    现在很多人因为工作的原因,感觉自己很缺乏运动,就会去健身房来做运动,只知道自己需要锻炼一下身体,却根本不知道该做什么运动,也不知道自己所做运动的强度和量有多大,更不知道如何防止运动损...
  • 食疗养生不当饮食习惯导致疲乏犯困

    俗话说:春困,秋乏,夏打盹儿。困倦现象一年四季都会发生,但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢? 1.吃得过少: 现在有些年轻人为了减肥,经常节食...
    饮食习惯
  • 养生禁忌10大养生误区 你曾被骗过吗?

    【导读】科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题。尽管如此,人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议。对此,现代人亟需建立饮食文明的观念,使饮食文明成为现代文明与健康...
    养生误区
  • 食疗养生消化道疾病胃炎的饮食治疗方法

    [导语]胃炎是指各种原因引起的胃粘膜炎症,是常见的消化道疾病,分为急性和慢性2种。 (一)病因病理常见病因有化学性刺激,如大量饮酒和过量服水杨酸盐类等药物;细菌感染和毒素,如葡萄球菌性食物...
  • 养生禁忌补钙切勿盲目 七个补钙误区加速钙质流失

    众所周知补钙对人体来说是很重要的,缺钙会导致骨质疏松,乏力,抽筋等不良现象。补钙并不难,但要避免补钙的七个误区,才能让你做到真正补钙。今天小编就带你了解一下7个补钙的误区以及介绍补钙的...
  • 食疗养生如何预防拉肚子 拉肚子的饮食保健

    【导读】拉肚子是我们生活中常有的事,现在人由于饮食不规律,生活习惯不注意,经常不知道怎么回事就拉肚子了,那么,应该如何预防拉肚子呢?拉肚子的饮食保健有哪些要注意的? 急性胃肠炎是夏秋季...
  • 养生禁忌冬季咳嗽用药要警惕 当心五用药误区

    咳嗽声现已成为冬季的一道风景,不管是在公交车上还是在办公室,咳嗽总是此起彼伏。而一旦患上咳嗽,相信很多人的第一反应都是吃药。不过,咳嗽药可不能随便乱吃,否则陷入用药误区当中就麻烦了。...
  • 食疗养生如何预防口臭,如何靠饮食调节口臭呢?

    现在的人肯定免不了社交,明明是想更进一步地接近交流,但如果因为口气,是不是又尴尬又会让交往出现隔阂呢?那么如何预防口臭,又如何靠饮食调节呢? 那么如何预防口臭,又如何靠饮食调节呢- 预防...
  • 养生禁忌洗牙好不好 谨防洗牙六误区

    因为牙齿很黄,所以很多人会羞于张口露出牙齿,这样长期下去会导致自信心下降,对生活造成影响。我们常说:牙疼不是病,疼起来要人命!,洗牙是对牙齿最为直接最为有效的清洁和护理。可是很多人却对...
  • 养生禁忌细数正骨推拿3个误区

    白领长期低头伏案工作,特别容易引起肌肉过度疲劳,颈椎失稳,造成小关节错位,继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头晕目眩等症状。遇到这种情况,大部分人会去休闲场所,让保健师按摩按摩,缓解疼痛和...
    正骨推拿
  • 养生禁忌避开误区正确泡脚促进新陈代谢 

    脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢,促进身体血液循环,有 养生 防病患,并助长寿的功效。然而,中医提醒,泡脚也有禁忌,泡脚不当会招来病患。下面,我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌...
  • 养生禁忌维生素摄入的七大误区需谨慎

    在日常生活中,吃工作餐时,你是否习惯于狼吞虎咽,以迅雷不及掩耳之势便将饭菜 风卷残云;同事聚餐时,你是否由于喜欢热闹的气氛而常常赏脸于火锅店;回到家,你是否图方便,腌制、熏制的食物便成了...
  • 养生禁忌中药泡脚应避免四大误区

    核心提示:什么是中药泡脚 应避免哪些误区。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从...
  • 养生禁忌夏日去火误区:多吃苦瓜多喝茶?

    立夏后,气温骤升,很多人都感觉上火了。于是,喝凉茶、吃苦菜、绿豆汤当水喝各种去火招数都用上了。可有人发现这火还是没下去,有的甚至严重了,这是怎么回事呢? 吃苦就能去火?苦味食物中含有的...
  • 养生禁忌麦霸护嗓有道才有好声音 警惕三误区

    核心提示:眼下最热火的选秀节目要数《中国好声音》了。看着选手们台上飙歌,麦霸们蠢蠢欲动。医生也提醒喜欢唱歌的朋友,尽兴K歌同时也要掌握护嗓之道,否则嗓子很容易出状况。 状况一:持续高歌可...
  • 疾病库痔疮水肿怎么办?痔疮充血水肿治疗偏方有哪些?

    痔疮水肿怎么办?痔疮充血水肿治疗偏方有哪些?众所周知,痔疮也是我们平时生活中常见多发的一种疾病,而且这种疾病是会发病在任何人身上的,不少朋友发现自己患了痔疮后并不会选择手术切除治疗,所以...
    痔疮水肿
  • 疾病库指甲化脓发炎怎么办?指甲化脓发炎处理方法有哪些?

    指甲化脓发炎怎么办?指甲化脓发炎处理方法有哪些?众所周知,指甲对我们而言是非常重要的,如果我们在平时生活中不好好的爱惜我们的指甲的话,它如果受伤化脓发炎了是会给我们的身体造成非常大的伤害...
  • 疾病库只放屁不拉屎怎么办?光放屁不拉屎的原因有哪些?

    只放屁不拉屎怎么办?光放屁不拉屎的原因有哪些?我们身边有些朋友他们的肠胃并不是特别的健康,有些人经常会出现光放屁不拉屎的情况,这种情况在没人的时候还好,如果在公共场合一直放屁是会非常尴尬...